작두콩차만드는법1 작두콩차 효능과 먹는 방법, 부작용까지 총정리! 작두콩차에 대한 정보를 찾고 계신다면 이번 포스팅에서 알려드리도록 하겠습니다. 차로 마시는 방법부터 효능까지 알아보시고 자신에게 가장 도움이 되는 정보를 얻어가세요. 이 콩은 작두의 날 같이 생겼다고 해서 이름이 붙여졌습니다. 보통은 밥에 넣어서 먹었는데, 콩을 말려 볶은 후에 차로 우려 마시면 구수한 풍미가 있어 애용하고 있습니다. 1. 작두콩차 효능 작두콩차로 우려서 마실 경우 단백질, 칼륨, 식이섬유가 다량으로 함유되어 있는 콩이라서 몸에도 아주 좋은 효능을 발휘합니다. 콩 뿐만 아니라 껍질에도 많은 영양분이 들어 있어 예로부터 약용으로도 많이 사용되었었다고 하네요. 비염 및 알레르기 개선 항염작용을 하는 비타민과 플라보노이드가 풍부한 아미노산들이 복합적으로 작용하여 몸 안에 있는 유해산소를 배출하.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음
