건강관련 view16 수험생 및 직장인, 주부 L아르기닌 영양제 추천, 유목민생활 그만! (내돈내산!!) 안녕하세요. 보다봄입니다:) 앞서 포스팅에서 피로 해소에 좋은 L-아르기닌을 소개해드렸는데요. 이번엔 제가 직접 내돈내산 한 영양제를 추천하도록 하겠습니다 !! L-아르기닌 좋은 건 알겠는데 어떤 걸 먹어야 할까? 바로 소개하겠습니다. 얼마 전에 남편이랑 종로 약국 거리로 갔어요. 영양제 동네 약국에서 사셔도 되지만 저렴하게 사시려면 아니 되오 아니 되오~ 알만한 사람들은 다 아는 저렴한 종로 약국 거리 포스팅도 다음에 한 번 해볼게요~~ 커밍쑨! 아르기닌 영양제를 많이 추천받았었는데요. 그중에서도 이제는 정착할 수 있겠다 하는 정착템을 찾았습니다! 두둥! 바로바로 '알코덱스' 입니다. 모르셨다면 이게 웬 횡재냐 하시면 되고 이미 알고 계셨다면 안심하셔요 ㅎㅎ **종로 약국 거리 방문 L아르기닌 구매 후.. 2022. 11. 15. 수험생 및 직장인 피로회복에 좋은 아르기닌(L아르기닌) 효능 및 복용법 총정리!! 안녕하세요. 보다봄입니다:) 지금 이 글을 검색하셨다면 심한 피로감과 체력저하를 경험하셨겠죠?? 맞습니다. L-아르기닌은 피로회복에 아주 탁월합니다. 숙취, 피로감, 체력저하 등등 힘든 당신을 위해 준비했습니다. **아르기닌** 단백질을 가수분해하여 얻을 수 있는 아미노산. 인체 내에서 동물 세포의 성장과 상처의 회복을 돕는 물질을 합성하는 데 도움을 주고, 산화질소를 만들어 혈관을 넓혀 혈액의 흐름을 돕는 기능을 한다. 성인이 되면 인체 내에서 만들어지지만, 상처나 질병이 있을 때에는 외부에서 보충해 주면 회복이 빨라질 수 있다. D-아르기닌, L-아르기닌으로 나뉜다. WHAT?! 내꺼 인듯 내꺼 아닌 네꺼 같은 이 글은 백과사전에서 퍼왔는데요. 흡수하기 어려운 정보죠? 알기 쉽고 기억할 수 있도록 엑.. 2022. 11. 15. 미세먼지 농도 심한 날, 뭘 먹어야 할까? (미세먼지 예방, 미세먼지 대응) 어제부터 전국에 초미세먼지 주의보가 뜨기 시작했어요. 뉴스에 따르면 '서울 25개 자치구의 시간당 평균 초미세먼지 농도(PM-2.5)가 75㎍/㎥ 이상인 상태가 2시간 지속. 서울의 평균 초미세먼지 농도는 9일 오후 11시와 10일 0시 모두 76㎍/㎥였다. [출처 - 국민일보] ' 라고 하였는데요. 초미세먼지는 1㎥당 36~75㎍일 때, 미세먼지는 81~150㎍일 때가 나쁨이니 초미세먼지가 나쁨이네요. 우리는 미세먼지에 대응하여 무엇을 먹어야 할까요? 왠지 삼겹살을 먹어야 할 것 같지 않나요? ㅎㅎ 이사하거나 청소하고 나면 먼지를 먹었으니 기름칠을 해야 한다며 삼겹살을 떠올리곤 했는데요. 이번 포스팅을 보시면 삼겹살이 아니라 이거구나! 하실 겁니다. 미세먼지에 좋은 음식 소개 1. 물 너무 뻔하다고요?.. 2022. 11. 11. 보이차의 효능 및 부작용, 보이차 끓이는 법 (+보이차 다이어트) 안녕하세요. 보다봄입니다:) 아침이면 왠지 모를 상쾌한 느낌의 쌀쌀한 기운이 코끝으로 성큼 다가온 것 같아요. 가을이 왔다는 알림인 것 같은데 역시나 저는 아아에서 뜨아로 갈아타고 있었어요ㅋㅋㅋ 아침이면 커피 한 잔 씩 하는데 요즘 들어 왜이리도 건조한지(?) 히터를 틀어서 얼굴이 건조한 건 이해되는데 뜨아를 먹으니까 몸 속도 건조해지는 느낌적인 느낌이 들었어요. 아무래도 카페인 때문에 수분이 뺏기는 것 같아서 카페인도 채워주면서 괜찮은 차를 마셔볼까 하다가 보이차를 선택하게 되었어요. 그래서 기왕 먹는 거 효능이랑 부작용에 대해서 알아볼까 합니다. 따뜻한 차로써의 기본적인 효능 외에 보이차만의 특징적인 효능을 콕 짚어 보았으니 지금부터 주목해주세요~ "보이차 너 특별한 존재였구나" 중국 사람들이 아주 .. 2022. 11. 10. 이전 1 2 3 4 다음
