분류 전체보기35 작두콩차 효능과 먹는 방법, 부작용까지 총정리! 작두콩차에 대한 정보를 찾고 계신다면 이번 포스팅에서 알려드리도록 하겠습니다. 차로 마시는 방법부터 효능까지 알아보시고 자신에게 가장 도움이 되는 정보를 얻어가세요. 이 콩은 작두의 날 같이 생겼다고 해서 이름이 붙여졌습니다. 보통은 밥에 넣어서 먹었는데, 콩을 말려 볶은 후에 차로 우려 마시면 구수한 풍미가 있어 애용하고 있습니다. 1. 작두콩차 효능 작두콩차로 우려서 마실 경우 단백질, 칼륨, 식이섬유가 다량으로 함유되어 있는 콩이라서 몸에도 아주 좋은 효능을 발휘합니다. 콩 뿐만 아니라 껍질에도 많은 영양분이 들어 있어 예로부터 약용으로도 많이 사용되었었다고 하네요. 비염 및 알레르기 개선 항염작용을 하는 비타민과 플라보노이드가 풍부한 아미노산들이 복합적으로 작용하여 몸 안에 있는 유해산소를 배출하.. 2022. 12. 12. 국민내일배움카드 신청방법 및 학원 사용처 알아보자 국민내일배움카드는 고용노동부에서 실시하는 국비지원 교육입니다. 최근 사용 발급자가 늘어나면서 근로자부터 퇴직자까지 신청을 하고 있습니다. 직업훈련, 자격증 발급 등 많은 분야에서 지원을 해주고 있습니다. 이번 포스팅을 확인하시고 자신이 신청자격이 되는지 체크하고, 사용처 검색 후 원하시는 교육을 지원받아 신청하시기 바랍니다. 1. 국민 내일배움카드란? 전 생애에 걸친 직업능력개발을 지원하는 것으로 취업, 이직, 역량 개발 등 교육을 필요로 하는 국민에게 지원하는 국비지원사업입니다. 만 75세 미만의 국민이면 누구나 신청 가능하며 5년 동안 일정한 금액(300만 원~500만 원)이 지급됩니다. 아래에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 2. 신청자격 만 75세 미만의 국민 중 제외 대상 외에 청년, 구직자, .. 2022. 12. 8. 스트레스 자가진단 테스트 및 해소법 쉽게 찾기 스트레스 관리법과 자가진단을 할 수 있는 간단한 테스트를 소개해드립니다. 자가 진단을 통해 자신에게 맞는 스트레스 해소법이 무엇인지 찾아보실 수 있습니다. 현대인의 질병이라고 하는 정신적 어려움은 누구에게나 존재합니다. 다만 이것을 어떻게 관리하느냐에 따라 건강을 되찾고 회복할 수 있을 것입니다. 1. 스트레스에 대해서 자신의 한계를 넘어서 통제할 수 없는 일이 닥쳤을 때 정신적으로 압박감을 느끼며 불안한 감정이 올라오는 것을 말합니다. 일상에서 크고 작은 여러 일들이 생겨나는데 똑같은 일을 당하더라도 누구는 스트레스를 덜받고 어떤 사람은 최대치로 괴로워하곤 합니다. 이는 사람마다 스트레스를 받아들이는 내면의 구조가 다르기 때문입니다. 예를 들어 과거에 대해 많이 생각하는 사람은 스트레스에 더 취약한 반.. 2022. 12. 6. 문화누리카드 사용처 추천 및 잔액조회 쉽게 하는 법 문화누리카드의 신청부터 사용처 확인, 잔액조회를 온라인에서 쉽게 할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 그동안 알지 못해서 사용을 못하셨다면 포스팅에서 정보를 획득하시고 신청하시기 바랍니다. 올해 신청도 늦지 않았으니 카드 신청 후 문화생활을 누리시길 바랍니다. 문화누리카드란? 재난지원금과 같은 원리로 볼 수 있는데요. 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 문화체육관광부 주관으로 진행되는 사업으로 영화, 콘서트, 여행 등 문화를 즐기기 어려운 사람들을 대상으로 지원해주는 사업으로 생각하시면 되겠습니다. 국민 모두가 사용할 수 있다고 하였지만, 사실상 대상자는 평소에 문화를 누리지 못할 것으로 예상되는 저소득자들을 대상으로 하고 있습니다. 여러분 중 대상자가 될 수 있는지 아래에서 자세히 확인해보시기 .. 2022. 12. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
