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모르면 손해 보는 연말정산 절세 방법- 인적공제 부양가족 공제 편 !! 매년 1월이면 연말정산 시즌이 다가옵니다. 공제를 받을 수 있는 기준을 잘 알아야 13월의 월급을 최대한 돌려받을 수 있겠죠! 공제가 가장 많이 되는 것 중에 하나인 직계존속, 직계비속 부양가족 공제 기준을 알아보도록 하겠습니다. 또한, 해당이 되는 직장인이라면 직접 공제 대상을 추가해 보는 방법도 알아가시기 바랍니다. 1. 인적공제란? - 기본공제 대상: 본인, 배우자, 부양가족 - 금액: 1명 당 연 150만원 (추가공제 있음) 인적공제는 기본이 되는 공제로 가장 큰 공제금액을 가지고 있습니다. 먼저, 본인은 무조건 공제 대상 1인으로 들어갑니다. 그리고 부양가족에는 부모님, 형제자매, 자녀가 포함됩니다. 이들은 나이와 동거하고 있는지 소득이 있는지에 따라서 공제 요건이 있는데요. 기본 150만 원 .. 2023. 1. 17.
[내돈내산] 에머이 쌀국수 밀키트 먹어봤어요! 마켓컬리, 쿠팡 구매 쌀국수를 집에서 먹을 수 있게 된 소중한 밀키트를 소개합니다. 쌀로 만든 국수는 빨리 퍼지는 성향 때문에 집에서 포장해와서 먹거나 하면 좀 아쉬울 때가 있었어요. 매장에서 먹는 게 제일 맛있지만, 에머이쌀국수 키트는 아주 먹을만해서 추천드립니다. 이젠 집에서도 맛있는 에머이를 만나보자고요~! 1. 가격 및 구매처 - 11,900원(2인분) - 쿠팡, 마켓컬리 >> 최저가 사러 가기(쇼핑하기 클릭) 냉동제품이며 1인분씩 각각 포장되어 들어 있습니다. 아래 사진처럼 면과 소고기가 냉동되어 같이 포장이 되어 있어요. 육수 소스는 별로도 첨부되어 있습니다. 저는 더 맛있게 먹어보려고 양파, 버섯, 파, 청양고추를 추가 재료로 준비했습니다. 2. 끓이는 법 - 물 400ml와 육수 소스를 넣고 끓입니다. - 추가.. 2023. 1. 6.
해외여행시 여행자보험 가입해야 할까? TIP 간단 체크하기! 요새 해외여행 많이들 나가시죠? 그때 필수로 가입을 해야 하는 것이 여행자 보험입니다. 외국에 나갔을 때는 어떤 일이 일어날지 모르기 때문에 특별히 더 신경을 써야 합니다. 해외여행 시 여행자 보험을 들어야 하는지 고민하신다면 이번 포스팅에서 정보를 얻어가세요. 마지막 간단하게 tip 정리하였습니다. 1. 여행자보험 들어야하는 이유 - 예상치 못한 사고 대비(분실, 도난, 상해 등) - 해외는 여행 중 의료보험 적용 안됨 - 비행기 지연으로 인한 피해 여행 중에는 정말 예상치 못한 일들이 일어나곤 합니다. 그때 안전하게 보상받을 수 있는 보험을 들어놨더라면 안심하며 여행을 더 즐길 수 있을 것입니다. 특히, 코로나가 아직 유행하는 나라에서는 코로나에 걸렸을 때 병원에서 치료를 받는데요. 보험가입이 되어 .. 2023. 1. 4.
[심리상담] 청소년 시험 불안 증상 및 대처방법 불안은 누구나 가지고 있습니다. 일상생활에서 대처하게 만드는 불안함은 정상적인 반응이나, 그러나 과하게 불안을 느낄 때가 문제가 되는데요. 이번 포스팅에서는 청소년이 겪는 불안증상 및 시험불안에 대해 이야기해보겠습니다. 대처방법에 대해 알고 실천한다면 미리 예방할 수 있습니다. 1. 불안 증상 - 마음이 초조하고 조바심을 자주 느낀다. - 걱정을 자주 하고 쉽게 불안하다. - 예민하고 신경질을 자주 낸다. - 학업, 일에 어려움을 느끼며, 무기력해진다. - 쉽게 포기하게 된다. - 자기 비난적이고 자신에 대한 불만족을 느낀다. 불안의 순기능은 위협적인 사물, 사람 등에 미리 대처하고 준비할 수 있게 합니다. 그러나 현실적으로 위험이 없는 상황이나 대상에 대해 과한 불안을 느끼는 것은 일상생활에 어려움을 .. 2022. 12. 30.
[심리상담] 청소년 우울증 특징 및 학습능력, 학교 성적에 미치는 영향 자녀의 상태가 걱정되시나요. 우울증은 우울한 기분을 주된 증상으로 하는 기분장애입니다. 이 감정은 모든 사람이 느낄 수 있는 것이기 때문에 '마음의 감기'라고도 표현이 됩니다. 이번 포스팅에서는 '우울증의 증상'에 대해 살펴보고 특히 청소년에게 나타나는 특징에 대해서 이야기해 보겠습니다. 자녀 혹은 학생들을 돌보고 예방할 수 있는 것에 도움이 되길 바랍니다. 1. 우울증 증상 우울을 지속적으로 오래 경험하면 위와 같은 증상 중 3~4가지는 흔하게 나타나게 됩니다. 울고 싶은 기분을 느끼거나, 속상하고 울적한 때가 많아집니다. 현재 우울 증상들을 경험하고 계시다면 가까운 정신과 및 상담센터를 방문하시기 바랍니다. 2. 청소년 우울증의 특징 성인 뿐 아니라 청소년의 우울이 점차 증가하고 있습니다. 시대가 변.. 2022. 12. 29.
[내돈내산] 종로 광장시장 먹거리 투어 - 가보세 칼만두, 쑥호떡 편 종로 5가에 위치한 광장시장에 먹거리를 소개하도록 하겠습니다. 제가 직접 체험해보고 맛보고 즐긴 장소입니다. 한두 달에 한 번씩은 가고 있는데요. 시장 구경은 정말 재미있는 것 같습니다. 요새 코로나로 인한 여행 제한이 풀렸기 때문에 외국인 관광객이 정말 많았습니다. 활기가 넘치는 시장 구경 포스팅 보시고 방문해보시기 바랍니다. 1. 동부A 22호 가보세 방문 후기 - 비빔밥, 칼국수, 만두, 칼만두 광장시장 안에도 핫플이 존재합니다. 제가 알고 있는 곳을 먹거리 별로 정리해 보았습니다. 녹두전- 순희네, 박가네 등 육회- 부촌육회, 자매집 등 비빔밥, 칼국수- 동부A 22호 가보세 원조누드치즈김밥- 광장시장 41호 간식거리- 찹쌀꽈배기, 호떡, 수수부꾸미 제가 갈 때마다 골라서 가는 곳들입니다. 그중에.. 2022. 12. 27.
[내돈내산] 종로 엄마약국 임팩타민 알코덱스 약국거리 구매 후기 종로 약국거리에 방문 시 헤매지 않고 약국 투어를 할 수 있도록 소개해드리겠습니다. 종로 5가에 위치한 약국들은 동네 약국과 비교해서 마진이 적은 도매가격으로 판매하고 있습니다. 영양제나 상비약 구매 시 잘 이용하면 득템을 할 수 있습니다. 저 역시 임팩타민과 알코덱스 영양제를 구매하기 위해 두 달에 한 번씩 가고 있습니다. 영양제를 종로 약국인 엄마약국 구입하니 다른 데서는 구매를 못하겠더라고요. 1. 종로 5가 약국 거리란? 종로에는 귀금속뿐만 아니라 약국 거리로도 유명합니다. 대부분의 약국이 종로 5가 광장시장 앞에 위치하고 있습니다. 사실 전부 붙어 있기 때문에 어디를 가야 할지 참 고민이 됩니다. 유명한 곳은 큰 규모의 종로, 온유, 보령약국 등을 꼽을 수 있습니다. 프랑스 파리에 가보신 분들은.. 2022. 12. 26.
미래 먹거리! 임팩타민펫(pet) 강아지, 고양이(반려동물) 영양제 효능 및 복용방법 총정리 고양이, 강아지들을 위한 비타민 영양제를 소개합니다. 대웅제약에서 만든 임팩타민 제품이 애완동물 버전으로 나왔는데요. 애완견, 애완묘를 자식처럼 사랑하시는 분들에게는 아주 반가운 소식입니다! 건강을 챙길 수 있는 임팩타민펫 영양제의 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 임팩타민펫 성분 및 효능 - 비타민 13종(A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, D, E, K) - 미네랄 2종(아연, 셀렌) 우리가 먹는 고함량 비타민제의 특성을 그대로 반영하고, 반려동물 만의 특성을 고려하여 만들어졌다고 합니다. 사람도 일상에서 먹는 밥 만으로 영양분을 채울 수 없듯이, 강아지와 고양이도 사료로만 영양분을 다 챙겨 먹기 어려웠나 봅니다. 점점 반려동물을 바라보는 인식과 환경이 달라지는데 먹거리.. 2022. 12. 25.

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